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慢性咽炎泡什么喝

分享者:广丹更新时间:2017-01-06 15:53:09114阅读
概述

慢性咽炎如今在日常生活中已经作为常见病之一而为人所知,困扰着人们的日常生活,很是惹人烦恼。喝花茶也是可以缓解和治疗慢性咽炎的,那么下面我们一起分享一下有关慢性咽炎泡什么喝的知识。

慢性咽炎泡什么喝
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第一:双根大海茶:板蓝根15G,山豆根10G,甘草10G,胖大海5G。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

2

第二:橄揽海蜜茶:橄榄3G,胖大海3枚,绿茶3G,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

3

第三:桑菊杏仁茶:桑叶10G,菊花10G,杏仁10G,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。

注意事项

建议大家要注意:慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康,自我杀菌的能力下降,造成细菌在此繁殖,经常性的出现呼吸道炎症,若果想根本上解决慢性咽炎,必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能,维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质,维生素A和铁。平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如:豆及豆制品,胡萝卜,西红柿,南瓜,含铁丰富的有:奶类,动物的血液,菠菜。注意:菠菜不可跟牛奶在较近的时间内食用(菠菜含草酸,会跟牛奶中的钙合成草酸钙,不易消化)。

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